Home » Знаете ли вы, что... » Молодильные для здоровья

Молодильные для здоровья

Доброго дня или вечера всем кто заглянул в гости!

Молодильные для здоровья. Кто из нас не любит яблоки, я думаю, таких наберется совсем немного. Сегодня хочу немного, поговорить о них, о наших зимних источниках витаминов и минералов.
Молодильные для здоровья

Яблоки молодильные для здоровья

• После каждого приема пищи, особенно жирной, полезно съедать одно яблоко – лучше кислое.

• Твердое зеленое яблоко может заменить днем чистку зубов.

• Яблоки снижают уровень холестерина в крови, который является одним из основных виновников атеросклероза.

• Кислые сорта яблок помогают при лечении малокровия, так как в них много железа и меди.

• Сотрудники Корнельского университета нашли в кожуре яблок около десяти химических соединений – тритерпеноидов, которые могут подавлять или уничтожать раковые клетки.

• Яблоки хорошее средство против расстройства желудка. Секрет в яблочной и винной кислоте, которая содержится в райских плодах. Эти кислоты способствуют пищеварению.

• В семечках яблок много йода. 5-6 таких семечек способны удовлетворить суточную потребность организма в йоде.

• Яблочный сок, разбавленный немного с теплой кипяченой водой — отличное мочегонное средство.

Молодильные для здоровья, как видим, очень важны, ешьте яблочки каждый день и будете здоровы!

С уважением Ирина!

Теги: ,
Буду благодарна, если Вы поделитесь этой статьей:

17 Комментария к Молодильные для здоровья

  1. Отличный материал! Молодильные — это то че надо!

  2. Яблочки полезны — сомнений нет, главное, вкушать их в сезон и желательно те, в которых уверен.

  3. Раньше, яблочки я любила больше, чем сейчас… Когда была своя дача и яблоки вкуснейшие у нас были, сейчас, что не куплю — сплошное безвкусное разочарование… Трудно выбрать хорошие яблоки, а за пользу — вообще молчу. Когда фрукты свои — они самые полезные и вкусные — потому как выращенные с любовью и без использования химикатов! :yes:

  4. Ой, как же я люблю яблоки, у меня они обязательно в ежедневном рационе. :good:

  5. Яблоки богаты клетчаткой, железом, антиоксидантами. Поэтому их нужно по-возможности употреблять в пищу постоянно.

  6. Обожаю яблоки! Каждый день по штук 4-5 ем!

  7. Кстати для десен и зубов полезно есть яблоки, морковку — в общем пищу твердую. Она укрепляет зубы и делает их здоровее! А яблочки можно есть и печенные, если у кого воспаленная слизистая ЖКТ.

  8. Яблоки и летом хорошо идут, а особенно осенью. Правда, в это время есть из чего выбирать, тем не менее

  9. Люблю я яблоки, но только когда они хрустящие, сочные. Сейчас часто продаются те, которые как картошка вареная. Вроде сладкие, но не сочные.

  10. не даром же говорят «1 яблоко в день позволяет обойтись без врачей»!

  11. Я очень люблю именно зеленые яблоки! а еще очень люблю моченые…

  12. ух ты, оказывается, я все правильно делаю! Я ем яблоки с семечками…

  13. Яблоки — наш самый родной и любимый фрукт, без всяких оглядок! В сезон едим их килограммами. Недавно закончились запасы в погребе(( Теперь изредка покупаем в магазине, но только для того, чтобы похрустеть, поскольку в них ничего уже нет. Лучше биодобавки и витамины «кушать» сейчас. Часто питаемся бананами, гранатом, хурмой и апельсинами с мандаринами в этот период года.

  14. Очень полезные плода. Нужно еще себя приучить и семена съедать. Ведь в них много йода. А я все время забываю. И по старинке выбрасываю огрызок :)

  15. Не могу сказать, что яблоки мой любимый фрукт, но перед их лечебными свойствами приклоняюсь.

  16. У нас в холодильнике яблоки круглогодично, одно в день съедаю обязательно, обожаю этот молодильный фрукт!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)