Home » Знаете ли вы, что... » Что можно кушать в православный пост

Что можно кушать в православный пост

Доброго дня или вечера!
Что можно кушать в православный пост? Такой вопрос задают сегодня многие, кто поститься.
Ну, в первых надо очень хорошо продумать рацион питания и запомнить самое главное, пост – это не диета, а ВОЗДЕРЖАНИЕ!

что можно кушать в православный пост

Что можно кушать в православный строгий пост

Кроме рыбы все морепродукты в Библии называются морскими гадами, и ограничений на них нет. Только не увлекайтесь ими, для печени нашей они тяжеловаты.

Можно есть все хлебобулочные изделия, в которых нет молочных и яиц. К примеру, хлебцы, лаваш, серый хлеб. Ну и, конечно же, макароны твердых сортов пшеницы.

Из сладенького можно себе позволить горький шоколад, мармелад, зефир, леденцы, варенье, сухофрукты и козинаки, но не переусердствуйте иначе, что же это за воздержание получится. Но совсем от сладкого не отказывайтесь, питайте понемногу свой мозг.

Что можно есть в большом количестве так это фрукты. Здесь уж точно без ограничений. Организму очень нужны в это время витамины. Небольшой совет: обязательно каждый день съедайте цитрусовый фрукт – это для профилактики от простуды. В это время организм у нас ослаблен и простыть можно на раз — два.

Многие интересуются про бульонные кубики, вот что-то, а мяса в них точно нет!

Поэтому можно, но в разумных количествах, потому что мы все знаем, что это все искусственное, а от него лучше держаться по дальше, чтобы не испортить себе желудок.

Если уж вам на самом деле невмоготу, то съешьте лучше кусочек рыбки.

И, конечно же, овощи все и в большом количестве.

Что можно кушать в православный пост решит для себя каждый сам и соблюдать его или нет тоже.

А для тех, кто пост не держит, предлагаю отведать необычный хот-дог.
С уважением Ирина!

Теги: ,
Буду благодарна, если Вы поделитесь этой статьей:

16 Комментария к Что можно кушать в православный пост

  1. Зефир и бульонные кубики?Зефир содержит (?) яичный белок, а кубики разве не из мясного бульона,хотя кто его знает.

    • Зефир конечно же без яиц, не имела ввиду Безе, а Зефир вот состав:Сахар — 300 г
      Вода — 125 г
      Желатин — 7,5 г
      Кислота лимонная — 3 г
      Сода — 1,5 г
      Ванильный сахар — 2 ч. л.

  2. Актуальная тема для тех, кто придерживается поста! Ведь для его соблюдения нужно много знать и хорошо подготовиться.

  3. Да, для тех, кто соблюдает Пост, необходимы ограничения в еде. Но для вегетарианцев, веганов и сыроедов это сделать очень легко, поскольку они не выходят из правильного питания никогда. И это здОрово и здорОво.
    На самом деле, вегетарианская еда очень вкусная, полезная и разнообразная, поэтому пост соблюдать круглый год — это одно сплошное удовольствие!

  4. И правда, Великий пост ведь начался. Хорошие рекомендации, очень актуальные, я пока не соблюдаю, дочу грудью кормлю.

  5. Если бы я придерживалась поста, то с овощами и фруктами, мне это было бы за радость. Но к сожалению, овощи и фрукты сейчас очень дорогие, а овощи, к тому же, еще и тепличные… Летом, конечно, я отрываюсь на полную!

  6. Я запросто могу отказаться от мяса, поэтому с легкостью переношу пост. Главное — фрукты и овощи, сейчас организм особенно нуждается в витаминах.

  7. Никак не решусь соблюдать посты. А надо. Пока ограничиваю себя в нескольких любимых продуктах. Говорят, что так можно делать.

  8. Как раз ищу что можно кушать в Православный пост. У вас замечательные советы и отличная статья! Я начала уже придерживаться, готовить не жирную еду.

  9. Я пост не соблюдаю, а вот моя тетя все четко соблюдает и следит.

  10. Замечательный рацион! Мне очень нравится. Правда, можно сказать, что мы всей семье постоянно на «посте», так как питаемся по сыроедному :)

  11. Почему люди так бояться поста и считают, что им есть будет нечего? Столько продуктов разных. Но, если рацион сильно ограничен в повседневной жизни и зациклен на яйцах и мясе, то, конечно, будет не просто.

  12. Пост это попытка души человека возобладать над низменными потребностями тела. Наше естество утопает в чужой биоэнергетике, полученной вместе с белками животного происхождения. Чтобы откопать, очистить своё Я именно время поста и требуется. По поводу тепличных и дорогих овощей скажу так, что пост это не фруктовая тризна, нужно утолять голод простой, полезной и ценной пищей: тыква, морковь, капуста, свекла, картофель, овсянка, гречка. И главное не еда, а молитва. Те кто работают, учатся и 15 минут достаточно, а вот пенсионерам нужно по полной потрудиться.

  13. Спасибо за рекомендации. Сейчас много продуктов, которые можно в пост включить. И даже отдел с постными продуктами можно часто увидеть в супермаркетах. И майонез, и печенье. И сыр даже постный. :rose:

  14. кто строго придерживается Поста, тому не подойдут готовые блюда из магазина, там много компонентов, которые не подходят в это время, например, может быть желатин… Лучше уж готовить простые блюда. но самому… я тоже начала печатать блюда на постный стол

  15. Ирина, спасибо за рекомендации,что можно кушать в пост.В пост тоже можно вкусно питаться и тем более полезной едой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.